Entradas de julio de 2014

jul 30

FIBROMIALGIA

Si, lo sabemos hoy día hay muchas pacientes diagnosticadas de Fibromialgia (FM) , en general las pacientes con éste diagnóstico son mujeres, aunque también puede darse en hombres -es menos frecuente-, por esto cuando hablemos de FM lo haremos en femenino. Pero…. ¿Qué es la Fibromialgia? La Fibromialgia es una enfermedad que se caracteriza por: Que …

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jul 24

ADICCIONES. CANNABIS

La literatura científica nos muestra la constante preocupación que existe desde el área de Salud Pública por las disminución y eliminación del consumo de drogas, también por mostrar los efectos perniciosos para la salud que las distintas drogas producen en el cuerpo.  Precisamente por ser un tema de Salud nos invita a trabajar en él …

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jul 22

DE ALCOHOL Y OTRAS DROGAS

Qué lío tengo en la cabeza! ¿“Po” no dicen ahora que el alcohol es una droga?. ¿Si el vino y la cerveza han existido siempre?   Entonces…..   ¿Qué es una droga?   Se denominan drogas las sustancias cuyo consumo pueden generar: Dependencia. Cambios de conducta. Alejamiento de la percepción de la realidad. Disminución de …

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jul 22

UN BEBÉ NUEVO…..¡MI BEBITO!……..Llegó la felicidad.

Ha nacido un nuevo hijo. Qué alegría, qué felicidad, qué guap@ es. Es mi hijo. Nuestro hijo. Y comenzamos a recorrer su cuerpo completo, la cabeza, los ojos, las manitas………los piececitos………., mi hijo! Qué sensación nunca antes sentida, inimaginable vivir esto…. Y es nuestro -piensan los padres-. Los olemos. Lo sentimos. Lo… ¡Dios! ¿Es verdad …

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jul 17

MENOPAUSIA

Como su nombre indica se trata de la desaparición de algo, en el caso femenino significa ausencia de la menstruación. Este hecho ocurre entorno a los 50 años de edad. A esta edad aún queda un largo trecho de vida, aproximadamente la tercera parte de ésta. El climaterio puede estar unido a algunos cambios como: …

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jul 15

EJERCICIO FÍSICO I. Vida activa y beneficios

Llevar una vida sana implica participar de los Hábitos de Vida Saludables dentro de estos hábitos nos encontramos con que hay que seguir una dieta equilibrada, una vida sin tabaco, controlar la tendencia a aumentar el peso, si bebe alcohol hágalo con moderación para no perjudicar su salud y cómo no!, hacer Ejercicio Físico (E.F). Pero… …

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jul 10

BOTIQUÍN DE VIAJE

Si a usted le gusta viajar en cualquier época del año, deberá de tener en cuenta algunas cuestiones básicas como: Si va solo, en familia, con amigos… Cuántos miembros viajan. Si viaja con niños, con mayores,… Qué lugar ha elegido, el país, en nuestro caso España, fuera ¿en tal caso a dónde quiere ir? La …

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jul 08

Llegó el verano y con él…los insectos

El verano por su climatología es el momento de máxima actividad de los insectos, arañas, garrapatas, a la misma vez que el ser humano está más en contacto con la naturaleza, frecuentemente ligero de ropa, con lo cual el riesgo de sufrir picaduras es mayor. En la mayoría de los casos, las picaduras no suelen …

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jul 03

Tarjeta Sanitaria. Viajar por Europa

¿Qué le gusta viajar? Cómo….                                                                                    ¿Qué viaja por trabajo,  por estudios,…? Qué……  que va …

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jul 01

PREVENCIÓN DEL CÁNCER I. C. DE MAMA

Si usted es mujer y observa cambios en sus mamas como: Se da cuenta de que tiene un bulto, que no tenía, en la mama o en la axila. Ha variado la forma o el volumen de su mama Tiene dolor en las mamas y no está con la regla. La piel de su mama …

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