Entradas de diciembre de 2014

dic 31

EJERCICIO FÍSICO III. Los mayores activos. A tu salud!

Algo es mejor que nada, más es mejor que menos. Se ha hablado ya de la importancia del Ejercicio Físico. La importancia que tiene para mantenerse activo y la influencia que tiene en el bienestar de la persona.  Eso si, a cada edad corresponde su nivel de ejercicio físico, es más, también cada persona tienen …

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dic 24

IV PLAN ANDALUZ DE SALUD. Feliz 2015

                                  Su inquietud nos interesa, si lo desea puede dejarnos su comentario.   Para saber más. Modelos de atención en salud. OMS. IV Plan Andaluz de Salud. Libro electrónico Espacio Compartido. S.A.S.               …

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dic 17

Calambres

Los calambres son contracciones involuntarias, localizadas y dolorosas que afectan, sobre todo, a los músculos de las pantorrillas. Aparecen bruscamente y suelen durar desde unos segundos a minutos (por lo general menos de 10 minutos). Suelen ocurrir durante el reposo, especialmente por las noches y se resuelven espontáneamente, contrayendo los músculos contrarios, o bien con …

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dic 10

Cuidar a los cuidadores

Hasta hace poco se hablaba de las cuidadoras. Básicamente han sido y siguen siendo las mujeres las que se han dedicado a los cuidados de personas, los hijos, las familias, los enfermos, los mayores….. Si, podemos decir que hasta no hace tanto la tarea de cuidar era femenina. Varias circustancias influyen en los últimos tiempos …

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dic 03

HABLEMOS DE ALIMENTACIÓN I. GUISEMOS JUNTOS: Los Nutrientes

Ya saben vds,  los que leen Salud:Llegando-T, el blogs del Área Sanitaria, saben que los títulos son singulares, que dan juego, vaya!, alimentarse y guisar, trabar los alimentos. ¿Qué sabores, qué olores, puf, cuánto afecto, cuánta vida? Si, cuánta vida! No puede ser de otra forma; la vida se da por el afecto y por …

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