Entradas de julio de 2016

jul 27

DISFRUTA DEL MAR Y LA PISCINA CON SEGURIDAD

DECÁLOGO DEL BUEN NADADOR Aprenda a nadar y nada bien Si no sabes nadar bien lleva puesto siempre un chaleco salvavidas dentro del aguda y también cuando juegas cerca. Espera dos horas antes de meterte en el agua después de las comidas. No nades por la noche, nadie podría verte. Las piscinas deben tener una …

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jul 14

RECOMENDACIONES GENERALES DE PREVENCION Y PROTECCION FRENTE A TEMPERATURAS ELEVADAS.

RECOMENDACIONES GENERALES DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN FRENTE A TEMPERATURAS ELEVADAS. Beba agua y líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice. No abuse de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal. Aunque cualquier persona puede sufrir …

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jul 06

Felices vacaciones con niños

Llegan las vacaciones de verano y es momento para pasar más tiempo con los hijos, disfrutar en el mar, la piscina, la montaña, al aire libre. Con estas recomendaciones queremos ayudarte, para que pases unas vacaciones felices con tus hijos. Los  niños y las niñas son más susceptibles al exceso de calor ambiental porque: Tienen …

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