Entradas correspondientes a la etiqueta 'Calor'

jun 13

CAMBIO CLIMATICO Y RIESGO PARA LA SALUD

Según la OMS  (Cambio climático y salud) el cambio climático está afectando a la salud humana, porque influye en los determinantes sociales y medioambientales de ésta. A  saber:  un aire limpio, agua potable, alimentos suficientes y una vivienda segura. Durante los últimos 50 años, la actividad humana, en particular el consumo de combustibles fósiles, ha liberado cantidades …

Continuar leyendo »

jul 14

RECOMENDACIONES GENERALES DE PREVENCION Y PROTECCION FRENTE A TEMPERATURAS ELEVADAS.

RECOMENDACIONES GENERALES DE PREVENCIÓN Y PROTECCIÓN FRENTE A TEMPERATURAS ELEVADAS. Beba agua y líquidos con frecuencia, aunque no sienta sed y con independencia de la actividad física que realice. No abuse de las bebidas con cafeína, alcohol o grandes cantidades de azúcar, ya que pueden hacer perder más líquido corporal. Aunque cualquier persona puede sufrir …

Continuar leyendo »

ago 27

Diez consejos básicos para un paciente con artrósis

Realice una dieta equilibrada para evitar el sobrepeso.   Haga ejercicio: Montar en bicicleta, nadar, caminar en llano, bailar…, tres veces a la semana durante 20-40 minutos.   Use calor (una bolsa de agua caliente, una manta eléctrica o el chorro de la ducha durante 10 minutos para aliviar el dolor) o frío (hielo triturado, …

Continuar leyendo »