Entradas correspondientes a la etiqueta 'Mayores'

feb 10

CUIDAR DEL CUIDADOR

El cuidador es la persona que asume por largo tiempo las necesidades de alguien que no se vale por sí mismo. La causa suele ser la edad, problemas de salud o minusvalías. Es más frecuente que el cuidador sea una mujer, pero cada vez hay más hombres. Esta responsabilidad con frecuencia implica perder poco a …

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dic 31

EJERCICIO FÍSICO III. Los mayores activos. A tu salud!

Algo es mejor que nada, más es mejor que menos. Se ha hablado ya de la importancia del Ejercicio Físico. La importancia que tiene para mantenerse activo y la influencia que tiene en el bienestar de la persona.  Eso si, a cada edad corresponde su nivel de ejercicio físico, es más, también cada persona tienen …

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nov 05

De la Gripe Estacional. Vacuna-T

Que sí,  que sí, María que hay que vacunarse, me lo han dicho en salud. Pero,… cómo eres Pepe, todos los días traes algo nuevo de salud y hoy toca la gripe. Entonces… ¿Hay que vacunarse de la Gripe? Pues claro mujer!. Verás, es muy sencillo. Es la única forma de asegurarnos  que no nos …

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oct 22

COMO EJERCITAR LA MEMORIA

Sepa que cuanto más activo se encuentre, mejor calidad de vida gozará. Si ya ha alcanzado la jubilación, ahora que tiene tiempo le vendrá muy bien hacer las cosas que no pudo hacer durante su vida activa. Piense siempre en cosas agradables y recuerde aquellos momentos buenos de su vida. Aunque esté jubilado debe tener …

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