Entradas correspondientes a la etiqueta 'Verano'

jul 06

Felices vacaciones con niños

Llegan las vacaciones de verano y es momento para pasar más tiempo con los hijos, disfrutar en el mar, la piscina, la montaña, al aire libre. Con estas recomendaciones queremos ayudarte, para que pases unas vacaciones felices con tus hijos. Los  niños y las niñas son más susceptibles al exceso de calor ambiental porque: Tienen …

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jul 29

Cuidado con el sol y los lunares.

Los lunares son manchas de color oscuro, aunque también los hay del mismo color que la piel o incluso más claros. Pueden ser planos o abultados y algunos tienen pelos. A veces se tienen desde el nacimiento. Todas las personas tienen lunares y lo normal es que no tengan importancia. Sin embargo, hay lunares que …

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jul 01

GOLPE DE CALOR

Llega el verano y con él las vacaciones, tiempo libre y el calor. Upf! Que horror, viene el calor. ¡Y qué calor! El calor viene de golpe!. Por eso es importante saber que: Entre las enfermedades relacionadas con el calor nos encontramos con el golpe de calor, la insolación y algunos melanomas. En las dos primeras …

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ago 13

La carretera, la segunda casa, la calle, la bici, el mar, la piscina, …. SEGURIDAD TAMBIÉN EN VERANO

¡Llegó el verano! Qué bien, aquí en Andalucía lo vivimos casi en la calle, en la calle, la playa, el campo…. Qué suerte tenemos con nuestro clima, nuestra cultura, nuestro…. Pues eso ya que vamos a disfrutar del verano hagámoslo con la máxima seguridad posible. Tengamos entonces algunas cuestiones en cuenta: 1.- Si tiene una …

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ago 06

Verano 2014

Si tiene que salir en las horas de más calor hágalo por la sombra, con ropa ligera y clara. ¡Ah! y no se olvide de llevar agua para beber.  Verano 2014 archivo en pdf Si lo desea puede dejarnos tu comentario. Para Saber más: Alimentos y calor Vacaciones en Salud Golpe de Calor

jul 10

BOTIQUÍN DE VIAJE

Si a usted le gusta viajar en cualquier época del año, deberá de tener en cuenta algunas cuestiones básicas como: Si va solo, en familia, con amigos… Cuántos miembros viajan. Si viaja con niños, con mayores,… Qué lugar ha elegido, el país, en nuestro caso España, fuera ¿en tal caso a dónde quiere ir? La …

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jul 08

Llegó el verano y con él…los insectos

El verano por su climatología es el momento de máxima actividad de los insectos, arañas, garrapatas, a la misma vez que el ser humano está más en contacto con la naturaleza, frecuentemente ligero de ropa, con lo cual el riesgo de sufrir picaduras es mayor. En la mayoría de los casos, las picaduras no suelen …

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jun 19

Viajar

Llega el verano, con él las vacaciones. La crisis no elimina la ilusión de viajar, hay muchas personas que preparan una salida durante sus vacaciones. Pero lo mejor es que, si usted piensa viajar, prepare el viaje.   Decisiones previas: ¿A dónde ir? Si piensa viajar en vacaciones lo primero es tomar la decisión de …

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jun 12

ALIMENTARSE EN VERANO

comida

La alimentación es muy importante porque de ella depende nuestra salud. Cada época del año tiene sus peculiaridades, la alimentación ha de estar adecuada a las características geográficas y estacionales. Así,  en periodos de mucho calor como es el verano en nuestra zona meridional hay que tener especial cuidado de disfrutar de una óptima nutrición  especialmente …

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jun 10

PROTÉGETE DEL SOL ¡NO TE LA JUEGUES!

Calor

Estamos en verano y para muchas personas en la época en la que coger un bronceado es más que apetecible. A pesar de esto no se nos puede olvidar que el sol, nos proporciona el colorcillo que todos buscamos, pero también nos puede acarrear el envejecimiento prematuro de la piel, cataratas y el temido melanoma o …

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