Promoción de Salud

En Promoción de Salud se trabaja para favorecer los factores o condiciones que son positivas para mantener un estado de salud y calidad de vida óptimos.

La labor de Promoción de Salud se realiza tanto en los centros sanitarios como en los centros educativos, servicios municipales, asociaciones,… así como en el entorno individual y familiar.

Precisa siempre de la participación de las personas y de los colectivos en los que se encuentran, y de la cooperación entre organismos y entidades locales.

Se amplía el enfoque de trabajo a los activos en salud. Trabajar en activos de salud implica dirigir la acción sobre todo hacia lo que tiene un efecto positivo para la salud: por ejemplo la actividad física saludable, las redes sociales de apoyo, la autoestima y los sentimientos de autoeficacia personal y colectiva que son buenos para la salud y el bienestar.

Alimentación y actividad física saludables

La alimentación saludable basada en una dieta equilibrada y variada, y la actividad física saludable practicada con regularidad, son dos factores clave en un estilo de vida saludable: reducen la probabilidad de tener enfermedades crónicas, y en caso de padecerlas, favorecen un mejor pronóstico y calidad de vida.

En la Axarquía, la combinación de clima y orografía facilita que las personas practiquen ejercicio físico al aire libre: paseos marítimos, parques públicos, carriles bici, avenidas, rutas saludables, miradores, senderos y carriles. Además, se dispone de una amplia oferta de actividades deportivas programadas en las instalaciones municipales, clubes, centros educativos y otras entidades locales.

Asimismo, ésta es una zona productora de alimentos básicos en la dieta mediterránea tradicional (frutas y hortalizas, pescado,…), lo que puede facilitar a las personas llevar a la práctica diaria una dieta equilibrada y variada.

Por un millón de pasos
Escaleras es salud
Consejo dietético
Sobrepeso/Obesidad infantil
Pacientes crónicos
Promoción de Salud con centros educativos y otras entidades locales

Por un millón de pasos

Tabaquismo y otras adicciones

Las adicciones suponen un importante problema que afecta a la salud de las personas en todas sus dimensiones. Las diferentes sustancias tóxicas (legales o ilegales), los comportamientos adictivos (como el juego patológico) y otros trastornos similares producen un importante deterioro de la calidad de vida, y son los desencadenantes y/o catalizadores de otras muchas enfermedades físicas y mentales.

Desde la promoción de la salud se fomentan los hábitos de vida sana, como alternativa a las distintas prácticas nocivas, y dentro de la perspectiva de la prevención como valor fundamental.

Dentro del fenómeno de las adicciones, se presta un especial interés al tabaquismo por ser la primera causa evitable de pérdida de salud y muerte prematura. No solo resta años de vida, si no que perjudica gravemente la calidad de vida de la persona fumadora y afecta a los que le rodean.

El tabaquismo es una enfermedad:

de carácter adictivo,
crónica, con tendencia a las recaídas,
que tiene tratamiento demostrado.

Centros libres de humo

El Área de Gestión Sanitaria Este de Málaga-Axarquía es miembro, desde 2011, de la Red Andaluza de Servicios Sanitarios Libres de Humo, que a su vez se enmarca en la Red Europea (ENSH).

Esta incorporación supone para nuestra Área Sanitaria, comprometerse con una serie de estándares de calidad, encaminados a cumplir los compromisos siguientes:

Mantener los recintos de los Servicios Sanitarios como espacios libres de humo, cumpliendo en todo momento con la normativa vigente.
Informar y sensibilizar a profesionales, pacientes, familiares y ciudadanía de su responsabilidad en el mantenimiento de los espacios libres de humo.
Mantener y mejorar la atención a las personas fumadoras, en especial a las personas más vulnerables y los colectivos modélicos.

Deshabituación tabáquica

Desde el año 2007 se viene realizando la deshabituación tabáquica en los centros de Atención Primaria de nuestra Área, tanto en formato individual como grupal, atendiendo así la demanda de las personas fumadoras que se plantean abandonar su hábito.

Además, desde las distintas consultas sanitarias, se ofrece consejo básico a aquellas personas fumadoras que aún no han decidido dar el paso, fomentando así el abandono de los hábitos nocivos, y el desarrollo de un estilo de vida más sano.