El Distrito Sanitario Málaga-Guadalhorce realiza talleres de cuidados y hábitos saludables

<p> La U.G.C. de Álora, ha realizado taller de cuidados y hábitos saludables para más de 50 escolares, del C.E.I.P. “Guadalhorce” de la Barriada el Puente de Álora, enmarcadas dentro de las jornadas de “La Huerta Saludable de Álora” celebradas el 23, 24 y 25 de mayo de 2013.</p> <p> Según el portal de salud de la Comisión Europea, la cuarta parte de los escolares europeos tienen obesidad infantil; Ocupando España uno de los primeros puestos. El sobrepeso se ha convertido en un problema de salud en los países desarrollados. El origen de los mismos son unos inadecuados hábitos alimenticios basados en la ingesta de alimentos altamente calóricos y al sedentarismo, fundamentalmente por sustitución de deportes al aire libre por videojuegos.</p> <p> Estos datos, junto a otros relacionados con salud, como pueden ser una mayor demanda en las consultas de pediatría, por problema de espalda entre niños y adolescentes, nos sugieren la importancia de transmitir lo imprescindible que es tener unos buenos hábitos higiénico-dietéticos para asegurar una mayor calidad de vida y un mayor bienestar tanto físico, psíquico y social al llegar la edad adulta.</p> <p> El objetivo general sería crear hábitos saludables entre los escolares: reforzando en alimentación, fomentando el  ejercicio físico, higiene postural,  descanso y sueño, medidas preventivas para evitar riesgos de exposición excesiva al sol, higiene general, higiene intima, calzado y vestido adecuado, concienciar a las niñas, de la existencia del suelo pélvico y crear hábito de entrenamiento del mismo.</p>