El Centro de Salud Cruz de Humilladero celebra las jornadas “Cuidarse para la vida”

<p> El día 23 de Octubre, el Centro de Salud Cruz de Humilladero  perteneciente al Distrito Málaga- Guadalhorce celebró con numerosa participación de ciudadan@s las jornadas “Cuidarse para la vida”.</p> <p> En estas jornadas, en cuya difusión participaron activamente las asociaciones ciudadanas de la zona, se abordaron mediante charlas impartidas por profesionales del propio centro de salud, los peligros del uso inadecuado de fármacos para situaciones de la vida cotidiana que requieren de otros abordajes.</p> <p> En su preparación se ha tenido presente el análisis realizado en la Comisión de Participación Ciudadana del Centro que señalaba el uso inadecuado y en ocasiones excesivo de los fármacos y lo consideraba como un problema de salud de la zona.</p> <p> En las charlas, con participación en el debate de l@s ciudadan@s asistentes, se abordaron las causas de la medicalización de la vida, señalando, entre otras,  al propio desarrollo de la medicina, la fascinación por la tecnología, la desinformación de los medios de comunicación y las expectativas poco realistas sobre el efecto de la medicina como elementos facilitadores del uso inapropiado de los medicamentos. En esa situación, las jornadas hicieron hincapié en la necesidad de  “Cuidarse para la vida”, reivindicando la “vida con calidad”, usando racionalmente los medicamentos cuando sean necesarios y experimentar la vida con sus luces y sus sombras, sin medicalizarla.</p> <p> L@s profesionales participantes, señalaron a los estilos de vida como el principal determinante de la salud y abordaron específicamente en sus exposiciones la dificultad para mantener  hábitos saludables, la alimentación, los problemas osteoarticulares menores, el control de la ansiedad, el ejercicio físico y la tarea de cuidarse y cuidar a nuestros mayores. L@s participantes coincidieron también en la necesidad del desarrollo de los autocuidados como elemento facilitador de la autonomía de los pacientes.</p> <p> Para cada uno de estos aspectos se expusieron las alternativas no farmacológicas de las que dispone en su cartera de servicios el Centro de Salud Cruz de Humilladero y se invitó a l@s asistentes a ampliar información acudiendo  al stand que al efecto se había constituido ese día.</p> <p> Como se exponía en el cartel anunciador, “usar los medicamentos de manera responsable y solo cuando sean necesarios es la mejor y más inteligente manera de cuidarse para la vida”.</p>