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Alrededor de150 profesionales del Hospital Reina Sofía han pasado ya por la Escuela de Espalda

En estos talleres se enseñan técnicas de higiene postural para aplicar a su vida diaria y hacer más llevaderos los problemas lumbares

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Docente y profesionales en una de las sesiones de escuela de espaldaAlrededor de 150 profesionales del Hospital Universitario Reina Sofía han pasado ya por la Escuela de Espalda del complejo sanitario, en la que aprenden técnicas de higiene postural encaminadas a mejorar su movilidad y autonomía. Estos talleres están disponibles para la población en general desde hace aproximadamente dos décadas. 

Docente y profesionales en una de las sesiones de escuela de espalda

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Por su parte, los profesionales del complejo sanitario pueden acudir a esta escuela desde septiembre de 2013 gracias a los acuerdos entre el médico del trabajo Rafael Sánchez Cano y el médico rehabilitador y responsable de la Escuela de Espalda del Hospital Reina Sofía, Manuel Arias.  Los enfermeros de la Unidad de Medicina del Trabajo Juan Antonio Estévez y Pilar Zafra gestionan las demandas de los profesionales que desean acudir a los talleres. 

Las indicaciones que se facilitan en las distintas sesiones permiten orientar a los profesionales sobre la realización de movimientos o esfuerzos en los que la carga para la columna vertebral y la musculatura sea la menor posible. 
 
Los problemas lumbares son la principal patología que lleva a los profesionales del hospital a pasar por esta escuela, que incluye cuatro hora de clases teóricas los viernes impartidas por Manuel Arias y una quinta y última clase práctica de una hora, en la que participan los fisioterapeutas del hospital, para poner en práctica los ejercicios y conocimientos que han adquirido previamente en las clases teóricas. En este sentido, a los asistentes se les hace entrega de material didáctico y educativo que facilita el posterior seguimiento de lo aprendido y la correspondiente acreditación de su asistencia. 

Así, las recomendaciones que aquí se ofrecen sirven para contrarrestar vicios al adoptar posturas cotidianas que obligan a la espalda a soportar una carga excesiva o asimétrica que aumenten el riesgo de padecer dolores de manera reiterada. 

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