Una de las propuestas principales del Proceso Asistencial Integrado Ansiedad, Depresión, Somatizaciones (2ª edición, 2011) y de la Guía de Práctica Clínica para el tratamiento de la depresión en Atención Primaria (SAS, 2011), consiste en otorgar protagonismo a aquellas intervenciones que están centradas en el paciente, orientadas a potenciar sus propios recursos para superar procesos leves y/o breves y así evitar la medicalización inadecuada. Entre las alternativas de abordaje no farmacológico se encuentra el uso de material de autoayuda. Las Guías de Autoayuda que aquí se presentan han sido elaborada por profesionales de la Unidad de Gestión Clínica de Salud Mental del Hospital Regional de Málaga y están dirigidas específicamente a personas con trastornos ansiosos y/o depresivos leves, y a sus familiares, que estén interesadas en aprender acerca de su proceso y de las estrategias que pueden seguir para favorecer su recuperación. También pueden resultar útiles para personas sanas que deseen mejorar algunas habilidades de su vida diaria, potenciando el crecimiento y la maduración personal. Los profesionales sanitarios serían facilitadores del material y proporcionarían apoyo, en este caso la actuación iría más allá de la simple transmisión de información. Consta de dos grupos de guías: "guías de información y consejo", que ayudarán a la persona a comprender lo que le está ocurriendo, y le proporcionará unas primeras recomendaciones sobre cómo afrontar sus síntomas; y "guías de actividades", centradas ya en estrategias concretas para facilitar la recuperación.